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Correcteur de posture
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Correcteur de posture

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Taxes incluses.
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  • Inventaire sur le chemin

posture améliorée après 21 jours

L' entraîneur du dos GYMTASTIC® prévient les mauvaises postures en vous rappelant doucement de ramener vos épaules en arrière et de redresser votre colonne vertébrale. Le matériau est si doux que même s'il vous encourage à maintenir une bonne posture, vos muscles doivent quand même travailler par eux-mêmes pour devenir plus forts. L'entraîneur de posture vous rappelle de maintenir une posture droite. Cela vous permet d'entraîner efficacement vos muscles et de prévenir les douleurs au cou et au dos.

Pour un ajustement parfait, vous pouvez ajuster la taille du conteneur arrière à l'aide des sangles.

1x entraîneur de dos (taille réglable)

Frais d'expédition

Pays Frais d'expédition
L'Allemagne Frais d'expédition gratuits à partir de 50€, sinon 3.99€. Expédition express 4.99.
En Europe Frais de port 4.99€
Autres pays dans le monde Frais d'expédition 14.99€

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Halle 6
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Améliore la posture grâce aux bretelles réglables

Réduit les maux de dos causés par une mauvaise posture

Facilite la respiration

fantastique pour votre santé. corps. au moins

Moins de maux de dos grâce à une meilleure posture

Vous retrouvez-vous à nouveau avec une mauvaise posture du dos ? Alors l'entraîneur du dos GYMTASTIC® est fait pour vous !

En raison de la position assise constante et du peu de mouvement, la plupart des gens ont tendance à cambrer le dos et à laisser leurs épaules s'affaisser vers l'avant. Nous connaissons tous les conséquences : maux de dos, mauvaise posture permanente, tiraillements dans le haut du corps. L'entraîneur dorsal de taille réglable vous aide à tirer vos épaules vers l'arrière et à soulager votre colonne vertébrale pour soulager les maux de dos et améliorer l'apport d'oxygène grâce à une respiration plus libre.

Utiliser correctement l'entraîneur du dos

ÉTAPE 01

La surface en cuir de l'entraîneur arrière est l'extérieur du dos.

ÉTAPE 02

Ajuster la taille de l'entraîneur du dos
pour obtenir une position confortable du support arrière en forme de Y.

ÉTAPE 03

Redressez votre poitrine et votre dos et serrez la sangle de réglage jusqu'à ce que vous vous sentiez à l'aise.

ÉTAPE 04

Passez les sangles sous l'aisselle et faites une croix pour les fixer confortablement.

Plan de transformation sur 21 jours

La première étape – 1 à 3 jours

10 à 15 minutes par jour : Ne portez pas l'entraîneur pour le dos trop serré et habituez-vous d'abord à l'entraîneur, en trouvant progressivement votre réglage idéal.

La deuxième étape – 4 à 9 jours

1 à 2 heures par jour : Idéal pour le travail quotidien - habituez votre dos à une posture droite et essayez de porter la ceinture un peu plus serrée.

La troisième étape – 10 à 21 jours

2 à 3 heures par jour : voyages, fitness, bureau, etc. Portez l'appareil de musculation du dos tous les jours - développez de bonnes habitudes et constatez une meilleure posture après seulement 21 jours.

FAQ

Les sangles de l'appareil d'entraînement dorsal tirent vos épaules dans la bonne position. Dès que vous cambrez par réflexe votre dos et laissez vos épaules tomber vers l'avant, vous ressentirez la contre-pression de l'appareil d'entraînement du dos et il vous sera rappelé de corriger votre posture. Une posture correcte semble naturelle lorsque vous le portez. Grâce à une utilisation régulière, vous habituerez votre colonne vertébrale et vos épaules à une posture saine et l'adopterez progressivement de manière permanente. Redresser le haut du corps améliore également l’apport d’air et augmente les niveaux d’oxygène dans votre corps.

L'entraîneur du dos GYMTASTIC® est destiné à donner à chacun une meilleure sensation corporelle et à soulager les maux de dos. Si vous souffrez d'une maladie chronique du dos et que vous n'en êtes pas sûr, il est préférable de consulter au préalable votre médecin ou votre physiothérapeute.

L'appareil de musculation du dos ne doit jamais être porté plus de quelques heures par jour, car le soulagement permanent de la colonne vertébrale peut entraîner une régression des muscles du dos. Au début, portez la ceinture maximum une heure par jour et augmentez progressivement votre utilisation pour vous habituer à la nouvelle posture. Si vous vous sentez mal à l'aise, posez immédiatement l'entraîneur du dos.