Die Wissenschaft hinter der perkussiven Massagetherapie
Die GYMTASTIC Massage Gun: Das beste Equipment für dein innovatives Fitness- und Regenerierungsprogramm.
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Train & Recover
Nach dem Training ist vor dem Training - grade deshalb ist es wichtig, deinem Körper Ruhe und Regeneration zu gönnen. Ganz egal, ob du deinen Körper im Fitnessstudio, im Wasser oder beim Outdoorsport zu Höchstleistungen antreibst: Die Qualität deiner Muskelregeneration bestimmt den Erfolg deiner Trainingsziele.
GYMTASTIC® steht für Höchstleistungen. Wir wissen, dass dir dein innerer Antrieb ein effektives und zielgerichtetes Training ermöglicht. Aber wie sieht deine Regeneration aus? Gibst du deinen Muskeln die Entspannung, die sie für einen langfristigen Erhalt deiner Bestform brauchen? Mit unserer Massagepistole bieten wir dir die bestmögliche Entspannung - innovativ, kraftvoll und effektiv.
Perkussive Therapie: Der Schlüssel für maximalen Trainingserfolg
Die GYMTASTIC Massagepistole ist dein neues Gadget zur perkussiven Muskelregeneration. Durch kräftige Druckimpulse auf deine Muskelfasern werden das Nervensystem und der Blutkreislauf angeregt. Das Ergebnis: Maximale Tiefenentspannung deiner beanspruchten Körperstellen und effektive Regeneration deiner Muskeln vor dem nächsten Training.
So funktioniert’s
Die perkussive Therapiemethode basiert auf drei Basiskomponenten, die individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind:
Kraft
Durch die Schlagkraft der GYMTASTIC Massagepistole werden die Druckimpulse abgegeben, durch die deine Muskeln angeregt werden. Je nach Anwendungsbereich sorgt die Intensität der Schläge für ideale Ergebnisse.
Geschwindigkeit
Je schneller die Geschwindigkeit, desto intensiver die Behandlung. Deshalb bietet unsere GYMTASTIC Massagepistole 6 Intensitätsstufen mit 1.200 bis 3.200 Schlägen pro Minute.
Amplitude Die Aufsätze der GYMTASTIC Massagepistole können bis zu 12 Millimeter in dein Gewebe eindringen. Dadurch werden Faszien und Muskelfasern effektiv gelockert und bis in die Tiefe entspannt.
Ganzheitliche Therapie für
deinen Körper
Die Physiologie erklärt, wie Massage auf den Körper wirkt, um Schmerzen zu lindern, Muskelkater zu reduzieren und die Leistung zu verbessern.
GYMGUN fit 2.0
Mit der fit 2.0 ist die Leistung einer professionellen Behandlung für jeden verfügbar. Von der fortschrittlichen Ergonomie bis hin zur tiefgehenden Massage wurde jede Funktion mit Blick auf die Leistung und den Komfort von Profis entwickelt.
PERKUSSIVE THERAPIE UND DEIN KÖRPER
Unser Körper
Das Kreislaufsystem umfasst alle Venen, Arterien und Kapillaren und ist der Haupttransportweg für Sauerstoff, Nährstoffe und Hormone. Die Perkussionstherapie wirkt sich tiefgreifend auf das Kreislaufsystem aus und bringt essenzielle Verbindungen zu den Muskeln, die man am meisten benötigen.
Venen, Arterien und Kapillaren sind der Haupttransportweg für Sauerstoff, Nährstoffe und Hormone. Durch die Perkussionstherapie werden beanspruchte Muskelpartien mit allen wichtigen Stoffen versorgt.
Die Druckschläge der Massagepistole an einer bestimmten Körperstelle signalisieren deinem Gehirn, mehr Blut in den behandelten Bereich zu pumpen. Dadurch erhöht sich die Energiefrequenz in deinem Muskel und die Leistungsfähigkeit und Regenerationskraft werden spürbar erhöht.
Beim Sport entstehen Stoffwechselnebenprodukte, die durch den Körper abtransportiert werden müssen. Durch den erhöhten Blutfluss können diese Abfallstoffe effizienter abfließen und deine Regeneration wird beschleunigt.
PERKUSSIVE THERAPIE UND DEIN KÖRPER
Auswirkungen auf dein Nervensystem
Das zentrale Nervensystem (Gehirn und Rückenmark) und das periphere Nervensystem (alles andere) arbeiten zusammen, um Schmerzsignale zu senden und zu empfangen, auf Reize zu reagieren und generell alle menschlichen Funktionen auszuführen.
Um dein Nervensystem zu beruhigen, werden die Schmerzen der beanspruchten Körperstellen durch die angenehmen Vibrationsemfindungen überschattet, bevor die Schmerzsignale dein Gehirn erreichen.
Damit dein Körper so richtig in Gang kommt, werden durch die Schlagmassage Muskeln und Gewerbe stimuliert. Dadurch erhöht sich deine Aktivität und Leistungsfähigkeit.
Die Perkussionsmassage dient der ganzheitlichen Nervenentspannung, um deinem Körper den Beginn der Regenerationsphase zu signalisieren. Dein Entspannungslevel erhöht sich und auch dein Schlaf wird positiv beeinflusst.
PERKUSSIVE THERAPIE UND DEIN KÖRPER
Auswirkungen auf dein muskuloskelettales System
Der Bewegungsapparat umfasst das gesamte Bindegewebe in deinem Körper: Muskeln, Gelenke, Bänder, Sehnen, Knochen, Knorpel und Faszien. Hier hat die perkussive Therapie die tiefgreifendste Wirkung.
Die Faszien sind das Bindegewebe der Muskeln, Knochen und Gelenke. Mit der Zeit können sie verkleben und dadurch empfindlich und schmerzhaft werden. Durch die Schlagmassage werden die Faszien gelockert und Verklebungen werden gelöst.
Durch Muskelüberlastung entstehen Knoten, Verspannungen und Schmerzen. Durch den gezielten Einsatz der Schlagmassage an betroffenen Körperstellen werden Knoten gelöst und Schmerzen gelindert und die Beweglichkeit wieder hergestellt.
Die Nerven, die die Muskeln umgeben, werden bei Beanspruchung zusammengedrückt. Das Ergebnis sind Taubheit, Kribbeln und stechende Schmerzen. Durch die Perkussionstherapie werden die Muskeln gelockert und der Raum der Nerven dekomprimiert.
Perkussive Therapie bei Rückenschmerzen
60 bis 70% der Weltbevölkerung leiden an Rückenschmerzen - Tendenz steigend. Umso wichtiger ist es, mit der perkussiven Therapiemethode eine gesunde Haltung zu trainieren und Schmerzen frühzeitig zu lindern.
Anwendungsempfehlung bei Schmerzen:
Jede Stunde zwei bis fünf Minuten lang (mittlere Geschwindigkeit)
Am Ende des Arbeitstages für 15 Minuten (mittlere bis hohe Geschwindigkeit)
Vor dem Schlafengehen fünf Minuten lang (niedrige Geschwindigkeit)
Sag jetzt Verspannungen den Kampf an
Erfahre, wie du die perkussive Therapie von GYMTASTIC nutzen kannst, um dich besser zu fühlen und flexibler zu bewegen. Entdecke die Anwendungen und Methoden, um das Beste aus deiner Behandlung herauszuholen.